Hacer converger todos los dedos de una mano en un punto común, apuntando hacia el techo, y luego abrir y cerrar esta posición repetidas veces: el miedo. Sí, así hacen notar que uno lo tiene. Ganas de vomitar, de cama y mucha frazada encima. De salir corriendo. ¿Corremos porque tenemos miedo o tenemos miedo porque corremos? Qué lo tiró. Miedo que paraliza, miedo que obstaculiza y me deja crecer un rato. Para no tener miedo no hay que correr. Se recomienda mirar muy de frente, pero sin anteojeras, a la situación que nos lo trae. Mirarla fijo, por el tiempo que sea necesario, y de a poco sentir que lo que era negro, enorme y con dientes puede ser un poco menos. Entonces, lanzarse sobre -y no contra- ese ex dientefiloso. Mezclarse con él, y tratar de que uno y él ya no se distingan. Sí, soy yo y te tengo, miedo. Te ato a mí para que seas catapulta, me cuides y, sobre todo, me empujes a hacer.
Violeta, Entrenamiento
Maite, 2do año (fotografia)
6 comentarios:
Qué valiente que es usté! Mire que lanzarse sobre y no contra...es realmente muy valiente.
Ah! Y si yo veo un oso corro porque tengo miedo y no al revés. Los cognitivistas dicen esas cosas porque no son nada valientes! ja!
genial!
yo soy de las creen que tenemos miedo porque corremos, así como los bebés, cuando se golpean, lloran por el susto y no por el dolor. Probá de reirte a carcajadas cuando un bebé se golpea y está a punto de llorar...vas a ver que no llora y ser rie. estas cosas son geniales.
Manu
Viole! me costo darme cuenta de la imagen del miedo! cuando puse los dedos convergidos y demás no podia parar de reirme!Imaginate a mi haciendo asi frente a la compu. Parecia que le estaba diciendo a ella si me tenia quicky! jeje muy bueno!
Voy a seguir tus instrucciones y a enfrentar el miedo!
ja, si. Los bebes muchas veces lloran porque se asustan de que nosotros nos asustamos. Lo mismo que cuando uno los reta y se dan cuenta de que en el fondo es de mentira, y siguen..
Sisi, son buensiimas esas cosas!
Viole! jeje, buenas instrucciones! se nota tu lado psicologico! jej esta bueno lo que decís! vamos a probar!
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